Wednesday, February 12, 2014

油炝包心菜

主料;包心菜350
配料;水发木耳100、胡萝卜片60
调料;小干辣椒5个、花椒20粒、盐2、味精1、烹调油15


制作方法

1-3、把配料和包心菜用沸水汆烫备用;
4、炒勺上火注入少许烹调油放入花椒用小火煸香;
5-6、在煸花椒的同时,往汆烫好的包心菜和配料里撒入少许盐和味精拌匀;

7、花椒煸出香味后放入干辣椒煸香;
8、辣椒稍微变色后倒入包心菜和配料用旺火炒匀;
9、炒匀后便可出锅码盘。
炝菜特点;颜色美观、椒油清香、爽脆可口、咸鲜清淡。

温馨提示;
1、包心菜在汆烫时一定要使水沸腾后再下锅,下锅后搅匀立即捞出,可不必待其再次沸腾,否则包心菜烫至塌秧就不好吃了。
2、炸花椒油时要用微火慢炸,这样可使椒油的味道会更为浓郁,而油温过高会使花椒下锅后便会炸糊,激发不出浓郁的花椒味道。


3、汆烫好的蔬菜拌好调料只需用油爆一些即可,按此法还可制作炝黄瓜条、炝莴笋条等都可以,很多蔬菜都可以用炝的方法来制作。

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.